1歯のみの変色歯ですから、ホワイトニングは向かないでしょう。その歯に問題がないのであれば、ラミネートベニアがお勧めです。
ベニアの処置としては、外側の歯質を0.7ミリ程度削ります。その厚みの分だけのシェル状の歯の部分を作り貼り付ける方法です。
年齢の問題ですが、何歳から適している。という事ではありませんが審美治療をする一つの目安として、自覚があればよいのではないでしょうか。